Sind Notvorräte sinnvoll?
Die Frage kommt immer wieder auf, wenn in den Medien über Notvorräte in den eigenen vier Wänden berichtet wird. Man fragt sich: „Brauche ich wirklich …
Essen
„Essen und Trinken halten Leib und Seele zusammen.“ Auch im Notfall müssen wir essen. Und auch dann soll die Ernährung gesund, lecker und abwechslungsreich satt machen.
Kräuter auf dem Fensterbrett
Auf fast jedem Fensterbrett kann man frische Kräuter züchten. Diese bieten nicht nur Notzeiten eine zusätzlich Portion Vitamine. Kräuter sind köstlich aromatisch und gesund. Dabei …